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4大肌肤美白机密 注意事项别忽略护肤技巧
2022-09-21

  不管你是否在美白过程中,不管你是否正想美白的方法,不管你买了多昂贵的美白护肤品,不管你有没有去美容院美白等等,想做到真正的美白不单单是靠外在的护肤的,在生活中注意饮食和健康作息,想美白?那就注意以下几个事项吧!

  1.饮食要均衡。不能吃太多动物脂肪,要适当配上蔬菜和水果;

  2. 不要喝过多的咖啡或红茶,为了减少色素沉淀。

  3. 压力是白嫩皮肤的克星,人感到有压力时就会内分泌紊乱;

  4. 服用含有美容成分的营养素,告别往日沉闷的自己。

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