一般来说，身体健康看发质，如果你发色发黄，而且毛躁无光泽，那么很大原因是因为身体里缺少了所需的营养元素，下面我们来了解一下头发黄是怎么回事？
一、营养不良。
头发枯黄主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。
二、身体缺铜
在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。
三、精神压力大
精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。
四、酸性体质
头发枯黄与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
五、身体有病
患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。
我们都知道，锌是人体必需的微量元素，它与的生长发育有着密切的关系。那么如果身体缺锌是不是就是导致头发发黄的元凶呢？下面我们来了解！
是的。如果身体缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，这也就是导致头发枯黄的原因！如果你平时爱挑食、偏食，因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物，每日锌的摄入达不到标准，那么长此以往就会发生锌缺乏，从而形成恶性循环。
